Dezentrale Fortbildungen im Sportkreis Sinsheim
Functional Training
In dieser Fortbildung erhalten die Teilnehmenden eine fundierte theoretische Einführung und praktische Anleitungen rund um das Thema Functional Training. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Functional Training gezielt einsetzen können, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
- Theoretische Einführung: Was ist Functional Training und wozu dient es?
- Grundtechniken des Ganzkörpertrainings: Übungen ohne und mit Geräten für ein effektives Training
- Übertragbarkeit des Functional Trainings auf verschiedene Sportarten
- Power Circuit/HIIT/Tabata
- Cool Down
Alle Informationen auf einen Blick
| Lerneinheiten | 8 |
| Termin | 27.09.2025, 10:00 – 18:00 Uhr |
| Ort | Mühlwaldhalle in Angelbachtal (Am Mühlwald 7, 74918 Angelbachtal) |
| Gebühr | 40,00 € |
| Referent | Witold Golonka (Trainingstherapeut, Landestrainer Ju-Jutsu BW, Sportwissenschaftler B.A.) |
| Hinweis | Für diesen Lehrgang können Sie Bildungszeit für ehrenamtliche Tätigkeiten nach VO BzG BW beantragen. Weitere Informationen finden Sie hier. Es können max. 2 Personen pro Mitgliedsverein angemeldet werden. |
| Lizenzhinweis | 8 LE für ÜL-C Profil Erwachsene / Ältere und ÜL-B Prävention. Trainerlizenzen in Absprache mit dem Fachverband. |
| Zielgruppe | Übungsleiter und Trainer aller Sportarten |
| Voraussetzungen | Engagement in einem Mitgliedsverein des BSB Nord. Bei Vereinsmitgliedern aus anderen Sportbünden können max. 2 Gast-Anmeldungen berücksichtigt werden. Alle weiteren Anfragen werden auf die Warteliste gesetzt. |
| Meldeschluss | 13.09.2025 |
